Incluido en la revista Ocronos. Vol. IX. N.º 11–Noviembre 2026.
Pág. Inicial: Vol. IX; N.º 11: 12
Autor principal (primer firmante): Vanesa Vázquez Pérez
Fecha recepción: 03/10/2026
Fecha aceptación: 30/10/2026
Ref.: Ocronos. 2026;9(11): 12
Autor/a:
Vanesa Vázquez Pérez
Categoría profesional: Celador / Servicios Generales
Resumen
- Introducción: Mover a pacientes ingresados con obesidad mórbida es uno de los trabajos más duros físicamente para los celadores dentro de un hospital.
- Objetivos: Ver de cerca los problemas de espalda y articulaciones que surgen al mover a estos pacientes y proponer formas de trabajo seguras para no terminar con una baja médica.
- Métodos: Se ha hecho una búsqueda de manuales de prevención y artículos de salud laboral de los últimos cinco años centrados en el día a día del personal de servicios generales.
- Resultados: Está comprobado que más de la mitad de los celadores sufren dolores lumbares crónicos por hacer transferencias a pulso. Además, las habitaciones normales suelen ser tan estrechas que obligan a adoptar posturas imposibles.
- Discusión: La solución no es tener más fuerza, sino usar la cabeza y la tecnología: las grúas especiales y trabajar bien coordinados con los compañeros reducen los accidentes casi a cero. Conclusiones: Los hospitales tienen que ponerse las pilas, dar más formación práctica y comprar material adaptado a pesos elevados para cuidar la salud de sus trabajadores.
Palabras clave: celador, obesidad mórbida, dolor de espalda, salud laboral, mover pacientes.
Introducción
El trabajo de un celador en cualquier hospital va mucho más allá de empujar una camilla o llevar unos papeles de una planta a otra. Somos una pieza clave para que el hospital funcione y, sobre todo, para que el paciente esté seguro en cada traslado. Sin embargo, este esfuerzo físico diario pasa factura, especialmente en la espalda y los brazos. Al final del día, las maniobras repetitivas de arrastre, empuje y levantamiento de personas dependientes van minando la salud del trabajador si no se toman las medidas adecuadas.
En los últimos años, el perfil del paciente ingresado ha cambiado bastante. Cada vez es más frecuente tener que atender a personas con obesidad mórbida o un peso muy elevado que requieren ingresos prolongados. Moverlos en la cama, pasarlos a un sillón o llevarlos a hacer una prueba se convierte a veces en una auténtica odisea. Si a esto le sumamos las prisas crónicas del servicio, la falta de espacio en las plantas convencionales o el no tener ayuda a mano, el resultado casi siempre es el mismo: un tirón, una contractura o una lesión grave que arrastramos durante meses. Por eso, hablar de ergonomía y salud laboral en nuestro colectivo ya no es un extra de seguridad, es una necesidad de primer orden.
Objetivos
General
Analizar las situaciones de riesgo a las que se enfrenta el celador cuando tiene que mover a pacientes con obesidad mórbida en su jornada laboral habitual dentro del entorno hospitalario.
Específicos
Conocer cuáles son las lesiones de espalda y articulaciones más comunes causadas por los sobreesfuerzos físicos y las malas posturas en las transferencias.
Buscar soluciones prácticas y viables, tanto de organización de equipos como de material técnico, que de verdad sirvan para proteger nuestro cuerpo en el día a día.
Métodos
Para preparar este trabajo, nos hemos basado en la revisión de guías de prevención de riesgos en el ámbito sanitario, normativas estatales de salud laboral y estudios clínicos recientes sobre el esfuerzo de carga en hospitales. Se han seleccionado textos directos, estudios de campo y manuales de higiene postural, dejando de lado teorías excesivamente abstractas para centrarnos en lo que ocurre realmente en las plantas de hospitalización, las unidades de críticos y los servicios de urgencias. El criterio de selección se acotó a publicaciones de los últimos cinco años para garantizar que las soluciones tecnológicas planteadas estén vigentes en el mercado actual.
Resultados
Los datos recopilados por las mutuas y los servicios de salud laboral dejan las cosas muy claras: la zona lumbar es, con diferencia, el punto débil del celador hospitalario. Las bajas laborales motivadas por lumbalgias agudas, ciáticas, hernias de disco y sobrecargas musculares severas están a la orden del día. Analizando la rutina, la gran mayoría de estos problemas mecánicos no ocurren por caminar mucho o por estar muchas horas de pie, sino en momentos muy específicos de la jornada: al levantar a un paciente totalmente dependiente en la cama para recolocar el cabecero, al reincorporarlo cuando se va escurriendo poco a poco en el sillón de descanso o al pasarlo a pulso a la camilla en las salas de rayos o quirófanos.
Otro problema real de enorme peso que se ha detectado en las auditorías de prevención es el propio entorno físico de trabajo. Muchas de las habitaciones de nuestros hospitales se diseñaron hace décadas, con unas dimensiones estándar pensadas para pacientes de menor envergadura y mobiliario mucho más ligero. Hoy en día, estas estancias no están adaptadas para albergar camas bariátricas especiales ni permiten que maniobren tres o cuatro personas simultáneamente a los lados de la cama. Al final, ante la falta de espacio físico, el celador se ve obligado de forma sistemática a agacharse más de la cuenta, a realizar giros de tronco completamente asimétricos mientras sujeta el peso muerto del enfermo y a ejercer palancas forzadas que resultan letales para los discos intervertebrales.
Adicionalmente, los resultados reflejan que existe una falsa percepción de seguridad basada en la fuerza bruta del personal del servicio. Se tiende a prescindir de la ayuda de medios auxiliares bajo el pretexto de ahorrar tiempo debido a la alta carga asistencial, lo que cronifica las microlesiones en los tendones y ligamentos de los hombros y la espalda del trabajador a medio y largo plazo.
Discusión
Teniendo los datos sobre la mesa, está más que claro que el enfoque asistencial tradicional tiene que cambiar de arriba a abajo. No podemos seguir asumiendo que el manejo de pacientes con gran sobrepeso o bariatría se soluciona simplemente "echándole ganas", tirando de riñones o llamando a tres compañeros deprisa y corriendo para hacer fuerza bruta. Esa mentalidad está obsoleta, pone en peligro la seguridad del propio enfermo (riesgo de caídas o desgarros de piel) y solo sirve para que terminen lesionados varios trabajadores a la vez en una sola maniobra.
La verdadera prevención no consiste en tener trabajadores más fuertes, sino en cambiar el chip institucional y empezar a utilizar masivamente los medios técnicos que ya existen en el mercado y que muchos hospitales tienen guardados bajo llave en almacenes apartados. Elementos tan sencillos y económicos como las sábanas tubulares deslizantes de baja fricción (que reducen el roce contra la cama una barbaridad), las tablas rígidas de transferencia horizontal o los colchones de aire autoinflables cambian las reglas del juego por completo, reduciendo el esfuerzo a una tercera parte.
Por supuesto, cuando el paciente supera ciertos umbrales de peso, el uso de grúas específicas de bariatría con arneses de sujeción total debe ser una norma de obligado cumplimiento, no una opción voluntaria. Además, la organización previa del equipo es vital. Antes de poner un dedo sobre el paciente, el personal debe pararse a pensar un segundo, hablar claramente con el compañero de planta, decidir quién lidera la maniobra, quién tira, quién sujeta, y despejar la habitación retirando mesitas de noche, goteros o sillas para trabajar con comodidad. Trabajar con la cabeza y con orden es la única forma real de cuidar nuestra propia salud.
Conclusiones
Mover a pacientes con obesidad mórbida es, sin ninguna duda, una de las tareas más críticas, duras y peligrosas para la estructura músculo-esquelética de un celador. Si las administraciones sanitarias quieren reducir de verdad las alarmantes cifras de lesiones crónicas y el gasto que conllevan las bajas médicas recurrentes, deben tomarse la prevención laboral como una inversión prioritaria y no como un simple trámite burocrático. No basta con colgar un póster informativo en el pasillo o dar un folleto teórico que nadie tiene tiempo de leer durante el turno.
Hace falta formación práctica, real e interactiva a pie de cama para todo el personal de servicios generales. Asimismo, es vital garantizar que cada planta del hospital cuente de manera inmediata con un stock suficiente de sábanas deslizantes, sistemas de transferencia y grúas de alto tonelaje que estén perfectamente mantenidas y listas para usar. Solo asumiendo la tecnología ergonómica como una herramienta diaria indispensable conseguiremos que el celador realice sus funciones esenciales sin poner en juego su propia integridad física.
Bibliografía
- García M, Sánchez P. Manual del celador en instituciones sanitarias. Madrid: Editorial MAD; 2022.
- Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST). Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la manipulación manual de cargas. Madrid: Ministerio de Trabajo; 2021.
- López R, Martínez J. Ergonomía hospitalaria y salud laboral en el personal de servicios generales. Rev Formación Sanitaria. 2023;17(3):89-94.
- Organización Mundial de la Salud. Directrices globales sobre la salud y la seguridad de los trabajadores del sector sanitario. Ginebra: OMS; 2024.