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Incluido en la revista Ocronos. Vol. III. Nº 7– Noviembre 2020. Pág. Inicial: Vol. III;nº7:81
Autor principal (primer firmante): Rosa Montero Álvarez
Fecha recepción: 2 de noviembre, 2020
Fecha aceptación: 22 de noviembre, 2020
Ref.: Ocronos. 2020;3(6):81
Autoras: Rosa Montero Álvarez y Silvia García Iglesias
Resumen
A los riesgos asociados al trabajo administrativo hay que añadir este año los riesgos a la exposición del nuevo virus SARS Cov-2 y la enfermedad que provoca, conocida como COVID-19. Desde la prevención de riesgos laborales se vigilan estos riesgos y sus consecuencias, se dan recomendaciones desde los organismos encargados de esta vigilancia, así como protección frente al riesgo de contagio de SARS Cov-2. A los riesgos físicos se añaden los riesgos psicológicos y sociales de la exposición al contagio de la nueva enfermedad, dando pautas de trabajo para la prevención de estos riesgos.
Palabras clave
Riesgos, prevención, protección, administrativo, vigilancia, laboral, ergonómico, lumínico, estrés, medidas.
Objetivos
Dar a conocer los riesgos en materia laboral administrativa en situación de sobrecarga postural y emocional debido a la situación excepcional de pandemia de virus SARS COV-2.
Definir estrategias de trabajo basadas en un buen control postural y adecuación del entorno laboral a las medidas previstas en PRL.
Metodología
Búsqueda de documentación oficial relacionada con el tema y revisión sistemática de sitios web de organismos oficiales destinadas al efecto de difundir medidas de protección frente a riesgos laborales y riesgos derivados de transmisión de virus SARS COV-2.
Introducción
Los resultados estadísticos de incapacidad temporal por contingencias profesionales del presente ejercicio hasta junio, plasman un aumento considerable, de más del 17% respecto a la totalidad del ejercicio anterior. Esto se explica por la enorme incidencia que está teniendo la enfermedad del coronavirus SARS COV-2 en la población trabajadora en lo que va de año.
Cada sector tiene sus propios riesgos específicos, ya considerados en Prevención de Riesgos Laborales a los que este año hay que añadir el riesgo de exposición a COVID-19.
El trabajo administrativo se caracteriza por un elevado sedentarismo que conlleva estrés postural derivando en patologías molestas, dolorosas y a veces crónicas, como lumbalgias, dorsalgias, cifosis…
A esto podemos añadir el déficit lumínico en numerosos puestos de trabajo, y otros tipos de fatiga visual relacionados con la alta exposición a pantallas.
Todos estos temas se tratan a fondo desde hace tiempo a través de las diferentes normativas en PRL, orientadas desde el Instituto Nacional de Seguridad y Salud y sus Notas Técnicas de Prevención.
Resultados
Además de los riesgos habituales derivados del propio puesto de trabajo, se añaden los riesgos psicosociales debidos a la coyuntura sanitaria, agravados en la actualidad por el trabajo que se realiza en situación de pandemia epidemiológica. Se han venido implementando medidas y cambios sustanciales en la forma de trabajar, fomentando el teletrabajo para reducir aforos o habilitando más espacios donde disponer de puestos más separados entre ellos, pero en los centros de trabajo presencial como los centros de salud, esto no ha sido posible más allá del pasado Estado de Alarma, aunque sí se han venido realizando medidas como las citas telefónicas evitando el tránsito de personas vulnerables por potenciales zonas de contagio y transmisión de virus SARS COV-2.
Desde los organismos responsables de orientar la prevención de riesgos laborales se han venido realizando propuestas para mejorar y adecuar el entorno laboral en cada área de trabajo complementadas con las medidas higiénico-sanitarias de prevención de COVID-19:
Medidas ergonómicas
Adecuación del puesto a las características concretas del trabajador/a. Regulación de los elementos individuales: altura de la silla, uso de reposapiés, auriculares propios en atención telefónica, control de altura y ángulo de la pantalla del ordenador.
Medidas lumínicas
Para asegurar el confort visual las Notas Técnica de Prevención recomiendan adaptar a la tarea y las condiciones propias del trabajador/a tres aspectos fundamentales:
- Nivel de iluminación
- Deslumbramientos
- Equilibrio de las luminancias
Proponen además una distinción entre el trabajo habitual y el trabajo con pantalla de visualización de datos (PVD), estableciendo distintos parámetros dependiendo del tipo de tarea y persona que la realiza, minimizando los riesgos de fatiga visual.
Las recomendaciones indican una serie de medidas exhaustivas de gestión emocional relacionadas con el estrés, entre ellas la necesidad de realizar pausas en la medida de lo posible, relajarse y desconectar del trabajo.
El uso continuado de mascarilla junto con la distancia social, relacionados directamente con el aislamiento social, las condiciones de sobrecarga de trabajo y la sobreinformación acerca de la situación epidemiológica viene provocando cuadros de estrés y ansiedad
Fuera del trabajo, evitar la sobreinformación sobre COVID-19, y acercarse siempre a fuentes oficiales y fiables.
Riesgos derivados de la transmisión del virus SARS COV-2
Desde el Ministerio de Sanidad se han venido actualizando recomendaciones dirigidas a los centros de trabajo con el objeto de minimizar la transmisión de la enfermedad del coronavirus SARS COV-2, incidiendo especialmente, y con carácter general a toda la población en las medidas higiénico-sanitarias que ya se han convertido en pauta generalizada, esto es:
– Higiene de manos: lavado frecuente de manos con agua y jabón, y en su defecto con gel hidroalcohólico.
– Etiqueta respiratoria: uso de mascarilla en los centros de trabajo, incluso aunque se puedan mantener 1,5 m. de distancia entre persona.
– Uso de equipos de protección individual adecuados y proporcionados al riesgo frente al que deba ofrecerse protección.
– Medidas de aislamiento en caso de investigación, tanto del trabajador/a como de las personas susceptibles de contacto con el caso.
Conclusiones
La atención a PRL debe ser siempre muy cuidadosa, y en la actualidad esta observación debe ser muy estricta, tanto para los riesgos propios del puesto, como para los derivados de la nueva situación de prevención de enfermedad del coronavirus SARS COV-2 y por supuesto para evitar el contagio de la enfermedad producida por este virus.
Esta atención a PRL debe ir acompañada de apoyo económico y recursos para poder llevarla a cabo y realizar las evaluaciones oportunas para que sea efectiva, tanto en las empresas del sector privado como en la Administración en el sector público.
La salud de los/as trabajadores/as es el objetivo principal de la prevención de los riesgos laborales, y en la actual situación epidemiológica deberá estar aún más protegida, ya que implica la salud del resto de personas de nuestro entorno.
Bibliografía
- Seg-social.es. Estadísticas, presupuesto y estudio. Incapacidad temporal. Ejercicios 2019 y 2020. Insst.es- Documentación:
- NTP 130. Criterios ergonómicos para regular la silla de oficina y otras sillas alternativas. NTP 211. Iluminación en centros de trabajo.
- NTP 252. Pantallas de visualización de datos: condiciones de iluminación. NTP 1137. Ergonomía participativa.
- INSST: Decálogo de recomendaciones para la salud emocional del personal sanitario. Orientaciones preventivas frente al COVID-19 en trabajos de atención telefónica. Directrices de buenas prácticas en actividades de gestión y administración.
- Ministerio de Sanidad. Procedimientos de actuación para los servicios de Prevención de Riesgos Laborales frente a la exposición al nuevo coronavirus SARS COV-2.
- Osha.europe.eu: Guía electrónica para la gestión del estrés y los riesgos psicosociales.