Técnico en Cuidados de Enfermería ante la depresión

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VII. N.º 5–Mayo 2024. Pág. Inicial: Vol. VII; N.º 5: 1084

Autor principal (primer firmante): Marta Palos Gracia

Fecha recepción: 02/05/2024

Fecha aceptación: 29/05/2024

Ref.: Ocronos. 2024;7(5): 1084

Autor principal (primer firmante): Marta Palos Gracia.

Autores:

  1. Marta Palos Gracia (Técnico en cuidados de Enfermería)
  2. Ruth Garza Pérez (Técnico superior de radioterapia)
  3. Elisa Gracia Lasierra (Técnico superior de radioterapia)
  4. Carmen Carrera Sausan (Técnico superior radioterapia)
  5. Nerea del Pilar Villalba Sánchez (Enfermera)
  6. Adrián Torres Rubio (Enfermero)

Palabras clave: Depresión, ansiedad, nerviosismo, incertidumbre, malestar, prevención, tratamiento, bienestar emocional.

Resumen

Definimos depresión a una alteración del estado anímico de las personas que implica un sentimiento fuerte de tristeza y pérdida de interés

Introducción

Como ya hemos nombrado, la depresión es una alteración en el estado anímico, este cambio puede deberse a diversos factores como puede ser la pérdida de un trabajo o un duelo, hay muchas cosas que pueden afectarnos y hacer que comencemos un proceso depresivo.

La depresión es un problema continuo, se basan en unos episodios que pueden durar al menos dos semanas, esta enfermedad puede durar semanas meses o incluso años.

La depresión no puede recuperarse de un día para otro, esta puede necesitar un tratamiento a largo plazo.

La depresión en algunas ocasiones puede aparecer con otros problemas mentales o enfermedades crónicas.

Metodología

Se ha realizado una revisión y búsqueda bibliográfica en base de datos principales de ciencia de la salud.

Síntomas de la depresión

Las personas que padecen depresión o comienzan a tener depresión empiezan a sentir estos síntomas al menos una vez al día.

  • Sentimiento de tristeza y ganas de llorar.
  • Frustración, enfados e irritabilidad, aunque sea por cosas que no tienen gran importancia.
  • Pérdida de interés en actividades donde antes se disfrutaba.
  • Pérdida de apetito sexual y apatía.
  • Un cansancio extremo u necesidad de dormir mucho, o insomnio y dificultad para conciliar el sueño.
  • Debilidad y falta de energía
  • Sentimiento de culpa o inutilidad.
  • Pensamientos frecuentes referidos con la muerte.
  • Ansiedad.
  • Pérdida de apetito y de peso.
  • Problemas físicos como puede ser dolor de espalda o músculos a causa de una tensión muscular constante.

Todos estos síntomas producen malestar a lo largo del día, que le dificulta realizar a la persona cualquier actividad por muy sencilla que sea.

Cualquier acontecimiento le resulta complicado de digerir y sobre todo de tratar.

Causas de la depresión

Hay diversos motivos que puede causar depresión, estos motivos pueden ir desde lo biológico a lo circunstancial.

  • Traumas en la infancia: muchas vivencias en la infancia forman la base para desencadenar una posible depresión en el futuro.
  • Estructura cerebral: hay un estudio que se dice que la gente que tiene el lóbulo frontal del cerebro menos activo es más propensa a padecer depresión.
  • Antecedentes familiares, el riesgo a padecer depresión es mayor cuando algún miembro de la familia sufre algún tipo de enfermedad mental.
  • Hormonas, el cambio hormonal puede ser un factor para sufrir depresión.
  • Ingesta de drogas o alcohol.
  • Afecciones médicas, si sufres alguna otra afección como puede ser algún tipo de dolor crónico, insomnio, nerviosismo. Es más fácil que pueda sufrir de depresión.

Prevención

Si la persona cree que puede tener probabilidad en padecer depresión, puede realizarse alguna de las siguientes estrategias para combatir esta enfermedad.

  • Pasar tiempo de calidad con familia y amigos, mantener la mente ocupada.
  • Medidas para el control del estrés.
  • En el momento que se sospeche de padecer depresión, acudir al médico para poder poner un tratamiento antes de que la enfermedad avance y empeoren los síntomas.

Discusión

El ritmo de vida que estamos llevando las personas puede aumentar mucho padecer algún tipo de enfermedad mental, el estrés, las exigencias en los trabajos, las pantallas y el aislamiento social han hecho que aumente el número de casos de depresión en el mundo.

Esta enfermedad la sufre un mayor número de personas en el mundo, lo que afecta el día a día de las personas.

Por lo tanto, será muy importante fomentar una discusión abierta sobre la salud mental, y poder buscar ayuda profesional.

Conclusión

Como ya hemos nombrado anteriormente la depresión puede darse por factores biológicos como psicosociales, sus síntomas pueden durar mínimamente dos semanas o alargarse durante meses y años, lo que le produce mucha dificultad a la persona realizar actividades durante su día a día.

Será muy importante poder hacer una detección precoz ante cualquier sospecha, como TCAE deberemos estar muy pendientes en los síntomas de la persona y de esta manera poder ofrecer la ayuda necesaria a la persona para evitar llegar a complicaciones que dificulten el bienestar mental de la persona.

Bibliografía

  1. Goldman, L. (2020, diciembre 2). Depresión: qué es, síntomas, causas, tratamiento y tipos. Medicalnewstoday.com. https://www.medicalnewstoday.com/article s/es/depresion
  2. Depresión (trastorno depresivo mayor). (2022, octubre 14). Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-c onditions/depression/symptoms-causes/s yc-20356007
  3. Higuera, V. (2021, agosto 1). Depresión: Síntomas, causas, tratamientos y más. Healthline. https://www.healthline.com/health/es/dep resion
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