Índice
Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 12–Diciembre 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº12: 493
Autor principal (primer firmante): Aurora Eloísa Moreno López
Fecha recepción: 1 de diciembre, 2022
Fecha aceptación: 29 de diciembre, 2022
Ref.: Ocronos. 2022;5(12) 493
Autoras: Aurora Eloísa Moreno López; Noelia Pérez Leal; María de los Ángeles López Mena.
Categoría: Técnica en cuidados auxiliares de Enfermería.
Introducción
Un trastorno mental es caracterizado por una alteración clínicamente significativa de la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento de un individuo. Esto va asociado a la angustia o discapacidad funcional (OMS).
La salud mental es tan importante como la física, un problema de salud mental puede afectar a cómo pensar, como sentir, cómo actuar y puede alterar lo que una persona cuida de sí mismo.
Resumen
Las enfermedades mentales pueden ser pasajeras o duraderas y puede afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día.
El 29% de los españoles padece de algún trastorno de salud mental, siendo la depresión la enfermedad más común, que tiene un impacto tremendo tanto en la vida persona, como en el entorno laboral y en su familia.
Promoción y prevención de la salud mental
Las actividades de promoción de la salud mental conllevan la creación de condiciones individuales, sociales y del entorno que permiten un desarrollo psicológico y psicofisiológico óptimo para mejorar la calidad de vida. Por su parte la prevención de los trastornos mentales, se basa en los principios de salud pública, y se caracteriza por su enfoque en la reducción de factores de riesgo y la promoción de factores de protección relacionados con un trastorno mental o problema de conducta, con el objetivo final de reducir su prevalencia e incidencia.
Todavía hoy hay, desafortunadamente, una reserva sobre si los enfoques preventivos y de promoción pueden contribuir a una reducción en la carga y los costes de las enfermedades mentales. La competencia por los recursos ha llevado frecuentemente a una falta de acuerdo entre profesionales de la salud mental y muchos aún no están convencidos de que la prevención puede lograr beneficios parecidos o complementarios a los del tratamiento.
Objetivos
Dar a conocer la importancia de la salud mental.
Generar interés en la población
Proporcionar ayuda para que los pacientes aprendan a vivir con su enfermedad.
Enseñar a controlar las emociones y los comportamientos.
Palabras clave
Salud mental, emociones, miedo, desequilibrio. Sociedad, discriminación
Metodología
Se ha realizado una búsqueda en los últimos años en diferentes páginas webs: quien.it, hivcareconnect, INSPIRA, SCIELO que han permitido el acceso a artículos de revistas, páginas web.
Discusión / conclusión
Las personas que no gozan de tener una buena salud mental podrían empezar a notar cambios importantes en sus actividades de la vida diaria, o bien terceras personas que observan grandes cambios.
No hay una causa exacta de la enfermedad mental, sino, varios factores que contribuyen al riesgo de sufrirla, como puede ser:
- Historia familia y genes.
- Sus experiencias de la vida, si ha sufrido abuso o estrés excesivo, sobre todo durante la infancia.
- La exposición de una madre a productos químicos o algún virus durante el embarazo.
- Factores biológicos, como puede ser desequilibrios químicos en el cerebro.
- Lesión cerebral traumática.
- Consumo de alcohol y drogas.
- Tener pocos amigos y sentirse solo o aislado.
- Padecer una enfermedad grave como es el cáncer.
Hay muchos trastornos de salud mental y cada cual tiene su propio conjunto de síntomas que pueden varias según la gravedad, pero los más comunes de enfermedad mental pueden ser:
- Miedo o malestar excesivo.
- Cambios de humos.
- Problemas para pensar.
- Cambio en el apetito o en el sueño.
- Abstinencia de actividades que antes sí disfrutaba.
A día de hoy, las personas afectadas por salud mental están marcadas, etiquetadas y atadas a esta condición. Son la diana de creencias negativas y falsas, de prejuicios, discriminación y rechazo social. En definitiva, no sólo experimentan los síntomas propios de su trastorno, sino que también deben enfrentarse a los efectos del estigma social que genera su problema de salud mental. Dicho de otra forma, tienen que aprender c convivir con doble enfermedad. La suya y la que le crea la sociedad.
Bibliografía
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