Índice
Incluido en la revista Ocronos. Vol. IX. N.º 6–Junio 2026.
Pág. Inicial: Vol. IX; N.º 6: 466
Autor principal (primer firmante): Beatriz Vallejos Burgaleta
Fecha recepción: 19/05/2026
Fecha aceptación: 15/06/2026
Ref.: Ocronos. 2026;9(6): 466
Autora: Beatriz Vallejos Burgaleta
Lesiones de rodilla: frecuentes y claves para la salud
1. ESGUINCE DE LIGAMENTOS (LCA, LCM, LCL)
- Hallazgos anatómicos específicos indicados: LCA Roto / LCM Distendido.
- Síntomas: Dolor, Inestabilidad, Hinchazón.
2. LESIONES DE MENISCOS (MEDIAL/LATERAL)
- Hallazgos anatómicos específicos indicados: Rotura en Asa de Cubo/Radial.
- Síntomas: Bloqueo, Dolor al girar, Inflamación.
3. TENDINITIS ROTULIANA (RODILLA DE JUMPERS).
- Patología: Inflamación e Irritación (Tendinitis Rotuliana).
- Síntomas: Dolor bajo la rótula al saltar/correr.
4. SÍNDROME PATELOFEMORAL.
- Patología: Desgaste del cartílago articular (Patella misaligned).
- Síntomas: Dolor frontal profundo al estar sentado o subir escaleras.
Prevención y recuperación
- Ejercicios de Fortalecimiento.
- Estiramiento.
- Calentamiento Adecuado.
- Calzado Correcto.
- Descanso y Fisioterapia.
Anexos: imagen
