La lactancia materna y su importancia

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VII. Nº 2–Febrero 2024. Pág. Inicial: Vol. VII; nº 2: 89

Autor principal (primer firmante): Franchesca del Socorro Tercero Izaguirre

Fecha recepción: 13/01/2024

Fecha aceptación: 08/02/2024

Ref.: Ocronos. 2024;7(2): 89

Autores:

Franchesca del Socorro Tercero Izaguirre TCAE Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa.

Dinca Faniesa Catín Medina TCAE C.R.P Nuestra Señora del Pilar

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María Teresa Martin Arranz TCAE

Rossana Pinto Villavicencio TCAE Hospital Miguel Servet

Nixa Ivania Espinoza Moreno TCAE Centro de Mayores Romareda

Claudia Yarlene Rodríguez Moreno TCAE Hospital Miguel Servet

Palabras clave:

Lactancia, maternidad.

Introducción

La lactancia materna es de vital importancia para la salud y el desarrollo tanto del bebé como de la madre. La lactancia materna proporciona a los bebés todos los nutrientes que necesitan para crecer y desarrollar plenamente su sistema inmunológico.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la leche materna sea el alimento exclusivo para los recién nacidos menores de 6 meses, y que los niños de 2 años deben ser alimentados con una combinación de alimentos nutritivos y apropiados para su edad.

Importancia de la lactancia materna

A continuación, describimos algunas razones destacadas que resaltan la importancia de la lactancia materna:

  1. Nutrición óptima: La leche materna proporciona una nutrición completa y específicamente adaptada a las necesidades del bebé en sus primeros meses de vida. Contiene la cantidad adecuada de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento y desarrollo adecuados.
  2. Inmunidad: La leche materna contiene anticuerpos y células inmunitarias que ayudan a proteger al bebé contra infecciones y enfermedades. La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida proporciona una inmunidad pasiva, fortaleciendo el sistema inmunológico del bebé.
  3. Desarrollo cerebral: Los ácidos grasos presentes en la leche materna, como el DHA (ácido docosahexaenoico), son esenciales para el desarrollo adecuado del cerebro y la visión del bebé.
  4. Vínculo emocional: La lactancia materna promueve un fuerte vínculo emocional entre la madre y el bebé. El contacto físico durante la alimentación proporciona una sensación de seguridad y afecto que contribuye al desarrollo emocional del niño.
  5. Menos enfermedades crónicas: Los estudios han demostrado que los niños amamantados tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, diabetes tipo 1 y 2, y ciertos tipos de cáncer a medida que crecen.
  6. Beneficios para la madre: La lactancia materna también ofrece beneficios para la madre, como una recuperación postparto más rápida, una reducción del riesgo de cáncer de mama y ovario, así como una ayuda en la gestión del peso.
  7. Económico y ecológico: La leche materna es gratuita y siempre está disponible, lo que la hace una opción económica. Además, no genera residuos ni impacto ambiental negativo en comparación con la producción y eliminación de fórmulas infantiles.
  8. Regulación del apetito: La lactancia materna ayuda a regular el apetito del bebé de manera natural, favoreciendo un crecimiento saludable y evitando problemas relacionados con la alimentación excesiva o insuficiente.

Estrategias para fomentar la lactancia materna

Para las madres les es muy difícil compaginas la lactancia con la vid laboral en el momento de su reincorporación al trabajo, por eso desde el mundo sanitario debemos fomentar la lactancia materna. El fomento de la lactancia materna es un esfuerzo clave para promover la salud de los bebés y las madres.

Aquí hay algunas estrategias y acciones que pueden contribuir al fomento de la lactancia materna:

Educación prenatal:

  • Proporcionar información detallada sobre los beneficios de la lactancia materna durante las clases de educación prenatal.
  • Ofrecer sesiones informativas específicas sobre técnicas de lactancia y resolución de problemas potenciales.

Apoyo en el hospital:

  • Asegurar que el personal de salud en hospitales y clínicas esté capacitado en prácticas de lactancia materna y apoyo.
  • Implementar políticas hospitalarias que fomenten el contacto piel a piel y la lactancia temprana después del parto.

Consultores de lactancia:

  • Disponer de consultores de lactancia para brindar apoyo y orientación a las madres antes y después del parto.
  • Establecer clínicas de lactancia en hospitales y centros de salud para proporcionar asesoramiento continuo.

Campañas de concientización:

  • Desarrollar campañas de concientización pública sobre los beneficios de la lactancia materna.
  • Destacar mensajes positivos que promuevan la normalización de la lactancia en público.

Leyes de licencia por maternidad:

  • Apoyar legislaciones que extiendan la licencia por maternidad, permitiendo a las madres tiempo suficiente para establecer la lactancia.
  • Fomentar entornos laborales que faciliten la extracción y almacenamiento de leche materna.

Entrenamiento para profesionales de la salud:

  • Proporcionar formación continua sobre lactancia materna a profesionales de la salud, incluidos médicos, enfermeras y parteras.
  • Integrar la capacitación en lactancia materna en la educación continua de profesionales de la salud.

Apoyo en el lugar de trabajo:

  • Implementar políticas laborales que faciliten la lactancia materna, como salas de lactancia y tiempos flexibles para la extracción de leche.
  • Sensibilizar a los empleadores sobre la importancia de apoyar a las madres lactantes en el lugar de trabajo.

Conclusión

En resumen, la lactancia materna ofrece una serie de beneficios tanto para el bebé como para la madre, contribuyendo a la salud, el desarrollo y el bienestar a corto y largo plazo de ambos. Sin embargo, es importante destacar que cada familia y situación son únicas, y algunas mujeres pueden enfrentar desafíos que dificulten la lactancia materna exclusiva.

En estos casos, es fundamental respetar las elecciones individuales y brindar el apoyo necesario para garantizar la salud y el bienestar de madre e hijo. La combinación de educación, apoyo y entornos propicios puede contribuir significativamente a aumentar las tasas de lactancia materna y mejorar la salud materno-infantil.

Bibliografía

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  2. López de Aberasturi Ibáñez de Garayo, A., Santos Ibáñez, N., Ramos Castro, Y., García Franco, M., Artola Gutiérrez, C., & Arara Vidal, I. (2020). Prevalencia y determinantes de la lactancia materna: el estudio de Zorrotzaurre. Nutrición hospitalaria: órgano oficial de la Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral, 38 (1), 50–59. https://doi.org/10.20960/nh.03329
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