La frecuencia y el momento adecuado para cepillarse los dientes en los niños según su edad

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 6–Junio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº6: 126

Autor principal (primer firmante): Cheila Fernandes Dos Santos

Fecha recepción: 15 de mayo, 2023

Fecha aceptación: 11 de junio, 2023

Ref.: Ocronos. 2023;6(6) 126

Autores:

1. Cheila Fernandes Dos Santos
2. María del Pilar Igual Tejero
3. Sheila Monzón Sancho
4. Sonia Sánchez Ortiz
5. María Elena Benito Belmonte
6. Elisabet Barranco Heras

Palabras clave: higiene bucodental, cepillado de dientes, niños, frecuencia, momento adecuado, edad.

Resumen

El cepillado de dientes es una práctica esencial para la higiene bucodental, pero es importante saber cuándo y con qué frecuencia deben cepillarse los dientes los niños según su edad.

En este artículo se discutirán las recomendaciones de frecuencia y momento adecuado para el cepillado de dientes en niños desde la infancia hasta la adolescencia.

Abstract

Tooth brushing is an essential practice for oral hygiene, but it is important to know when and how often children should brush their teeth according to their age. This article discusses the recommended frequency and appropriate time for tooth brushing in children from infancy to adolescence.

Introducción

El cepillado de dientes es una parte importante de la higiene bucodental y debe comenzar desde temprana edad. Pero, ¿con qué frecuencia deben cepillarse los dientes los niños según su edad? ¿Cuál es el momento adecuado para cepillarse los dientes?

En este artículo se abordarán estas preguntas y se proporcionarán recomendaciones para el cepillado de dientes en niños de diferentes edades.

Infancia (de 0 a 2 años)

Durante los primeros meses de vida del bebé, es importante limpiar sus encías con una gasa húmeda después de cada toma.

A medida que empiezan a salir los primeros dientes, se puede empezar a cepillarlos suavemente con un cepillo de dientes suave y sin pasta dental, una vez al día. El momento ideal es después de la última toma de la noche.

Edad preescolar (de 2 a 6 años)

En esta etapa, se recomienda cepillar los dientes al menos dos veces al día, una vez después del desayuno y otra después de la cena.

Se debe usar una pequeña cantidad de pasta dental que contenga flúor (del tamaño de un guisante). Es importante que los niños aprendan a enjuagarse la boca con agua después del cepillado.

Niños en edad escolar (de 6 a 12 años)

A medida que los niños crecen, deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día, después del desayuno y después de la cena. Es importante supervisar el cepillado de los niños para asegurarse de que están cepillando todas las superficies de los dientes y las encías. También se puede recomendar el uso de hilo dental diariamente.

Adolescentes (a partir de 12 años)

Los adolescentes deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después del desayuno y antes de acostarse. También es importante usar hilo dental diariamente y hacerse una limpieza dental profesional al menos una vez al año.

Es importante recordar que el cepillado de dientes adecuado no solo depende de la frecuencia y el momento, sino también de la técnica de cepillado.

Los niños deben aprender a cepillar todas las superficies de los dientes y las encías con movimientos suaves y circulares. También es importante cambiar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses o antes si las cerdas están desgastadas.

Conclusiones

En conclusión, el cepillado de dientes es una parte esencial de la higiene bucodental en los niños y debe comenzar desde temprana edad.

En cuanto a la frecuencia de cepillado, la Asociación Dental Americana recomienda que los niños se cepillen los dientes dos veces al día durante dos minutos cada vez. Sin embargo, la frecuencia y el momento adecuado para cepillarse los dientes puede variar según la edad del niño.

Es importante recordar que cada niño es diferente y puede requerir una atención dental individualizada. Es recomendable consultar con el dentista del niño sobre la frecuencia y el momento adecuado para cepillarse los dientes según su edad y necesidades específicas.

En conclusión, la higiene bucodental es fundamental para mantener la salud dental de los niños desde una edad temprana.

Enseñar a los niños la importancia de cepillarse los dientes, la técnica correcta de cepillado y la frecuencia y momento adecuados para cepillarse los dientes puede ayudar a establecer hábitos saludables que durarán toda la vida.

Bibliografía

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