Fertilidad. Mitos y realidades

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VII. N.º 7–Julio 2024. Pág. Inicial: Vol. VII; N.º 7: 341

Autor principal (primer firmante): Diana Patricia Guzmán Gil

Fecha recepción: 10/06/2024

Fecha aceptación: 06/07/2024

Ref.: Ocronos. 2024;7(7): 341

Autores:

Diana Patricia Guzmán Gil

Luis Miguel Aguaviva Sancho

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Paloma Gutiérrez Lacarra

Daysis Molina Blanco

Tania Garcia Soler

Elisa Tarongi Chavarri

Palabras clave:

Fertilidad, mitos, realidades, salud reproductiva, concepción, infertilidad.

Resumen

La fertilidad es un aspecto crucial de la salud reproductiva que a menudo está rodeado de mitos y malentendidos. Este artículo desmitifica algunas de las creencias más comunes sobre la fertilidad y proporciona información basada en evidencia científica. Se exploran factores que afectan la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, y se discuten las realidades sobre la concepción y la infertilidad. El objetivo es ofrecer una guía comprensiva que ayude a las personas a comprender mejor su fertilidad y a tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva.

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Abstract

Fertility is a crucial aspect of reproductive health that is often surrounded by myths and misconceptions. This article debunks some of the most common beliefs about fertility and provides information based on scientific evidence. Factors aEecting fertility in both men and women are explored, and the realities of conception and infertility are discussed. The aim is to oEer a comprehensive guide to help individuals better understand their fertility and make informed decisions about their reproductive health.

Introducción

La fertilidad humana es un tema complejo y multifacético que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de los avances en la Medicina reproductiva, muchos mitos y malentendidos persisten, lo que puede llevar a decisiones mal informadas y a una ansiedad innecesaria. Este artículo tiene como objetivo aclarar los mitos más comunes sobre la fertilidad y proporcionar información precisa y basada en la evidencia sobre la concepción y la infertilidad. Al abordar estos mitos y realidades, esperamos empoderar a las personas con el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva.

Mitos comunes sobre la fertilidad

Mito 1: La fertilidad es únicamente un problema femenino

Realidad

La fertilidad es una cuestión que afecta tanto a hombres como a mujeres. Según la Sociedad Española de Fertilidad, aproximadamente el 30% de los casos de infertilidad se deben a factores femeninos, el 30% a factores masculinos y el 40% restante a una combinación de ambos o a causas desconocidas. Los problemas de fertilidad masculina incluyen la baja calidad del esperma, mientras que las

mujeres pueden enfrentar problemas como la ovulación irregular o la obstrucción de las trompas de Falopio.

Mito 2: La edad no afecta significativamente la fertilidad

Realidad

La edad es un factor crítico en la fertilidad, especialmente en las mujeres. La reserva ovárica, que es el número de óvulos disponibles, disminuye con la edad, y la calidad de los óvulos también se deteriora. Después de los 35 años, la fertilidad femenina disminuye significativamente, y después de los 40, las probabilidades de concepción son mucho menores. En los hombres, aunque la fertilidad disminuye más lentamente, la calidad del esperma también puede deteriorarse con la edad.

Mito 3: Si ya tienes un hijo, no puedes tener problemas de fertilidad

Realidad

La infertilidad secundaria, que es la incapacidad de concebir después de haber tenido un hijo previamente, es una realidad para muchas parejas. Las causas pueden incluir cambios en la salud reproductiva, la edad, la obesidad, el estrés, y otros factores que pueden afectar la fertilidad después del primer embarazo.

Mito 4: La posición sexual afecta la concepción

Realidad

No hay evidencia científica que respalde que ciertas posiciones sexuales aumenten las probabilidades de concepción. La concepción se basa en la viabilidad del esperma y el óvulo, y la capacidad del esperma para llegar y fertilizar el óvulo. Factores como la calidad del esperma y la salud reproductiva general son mucho más importantes.

Factores que afectan la fertilidad

Salud y estilo de vida

  • Nutrición y peso: Mantener un peso saludable es crucial para la fertilidad. Tanto el sobrepeso como el bajo peso pueden afectar la ovulación en las mujeres y la calidad del esperma en los hombres. Una dieta equilibrada, rica en nutrientes, puede mejorar la salud reproductiva.
  • Ejercicio: El ejercicio regular y moderado puede mejorar la fertilidad, pero el ejercicio excesivo puede tener el efecto contrario. Es importante encontrar un equilibrio que favorezca la salud general y reproductiva.
  • Estrés: El estrés crónico puede afectar la fertilidad al interferir con la ovulación y la producción de esperma. Técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga y la terapia, pueden ser beneficiosas para las parejas que intentan concebir.

Hábitos nocivos

El consumo de tabaco, alcohol y drogas puede tener un impacto negativo significativo en la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Evitar estos hábitos es crucial para mejorar las posibilidades de concepción.

Realidades sobre la concepción y la infertilidad

Diagnóstico de la infertilidad

Cuándo buscar ayuda

Las parejas que han intentado concebir durante un año sin éxito deben considerar buscar ayuda médica. Para mujeres mayores de 35 años, se recomienda buscar ayuda después de seis meses de intentos sin éxito. Un diagnóstico temprano puede aumentar las posibilidades de éxito con tratamientos de fertilidad.

Evaluación médica

La evaluación de la infertilidad incluye un análisis detallado de la historia médica, pruebas hormonales, análisis de semen y estudios de imagen para evaluar la anatomía reproductiva. Estas pruebas ayudan a identificar las causas subyacentes y a determinar el tratamiento adecuado.

Opciones de tratamiento

Medicamentos para la fertilidad

Los medicamentos como el clomifeno y las gonadotropinas se utilizan para estimular la ovulación en mujeres con problemas ovulatorios. Estos tratamientos deben ser supervisados por un especialista en fertilidad.

Técnicas de reproducción asistida

La inseminación intrauterina (IIU) y la fertilización in vitro (FIV) son opciones para las parejas con problemas de fertilidad. La FIV implica la fertilización del óvulo fuera del cuerpo y la transferencia del embrión al útero, mientras que la IIU implica la colocación de esperma directamente en el útero durante la ovulación.

Cirugía

En algunos casos, la cirugía puede ser necesaria para corregir problemas estructurales en el sistema reproductivo, como las obstrucciones en las trompas de Falopio o la endometriosis.

Conclusión

La fertilidad es un tema complejo y a menudo rodeado de mitos y malentendidos. Es importante desmitificar estas creencias y proporcionar información basada en evidencia para ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva. Tanto hombres como mujeres deben ser conscientes de los factores que pueden afectar su fertilidad y buscar ayuda médica cuando sea necesario. Con un enfoque informado y proactivo, es posible abordar los desafíos de la fertilidad y aumentar las posibilidades de concepción exitosa.

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