Las lesiones de origen muscular deben ser atendidas por un fisioterapeuta. Si eres de la zona madrileña o de alrededores te aconsejamos la clínica H3, la mejor clínica Fisioterapia Madrid. Mediante sus técnicas permiten aplicar una terapia efectiva en menor tiempo del que era necesario anteriormente. Tendencias en técnicas de fisioterapia Conjuntamente con el diagnóstico médico de un traumatólogo puede evidenciarse cuál de las técnicas disponibles sería la más eficiente para controlar ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 161 Autor principal (primer firmante): Vanessa Sánchez Artime Fecha recepción: 14 de junio, 2022 Fecha aceptación: 26 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 161 Autora: Vanessa Sánchez Artime Introducción El estrés es una reacción necesaria para afrontar situaciones novedosas, adversas o amenazantes, teniendo como objetivo defendernos y adaptarnos a esos retos, ya que no se trata solo de ... [Continuar leyendo el artículo]

Para la mayoría de los ciudadanos afiliarse a la Seguridad Social es una necesidad de suma importancia para su día a día. Sin embargo, el proceso de afiliación no suele ser una tarea muy sencilla. Se requieren de una serie de documentos y requisitos y, por supuesto, de tiempo para llevarlo a cabo. En ese sentido, aunque existan gestores muy eficientes para la afiliación de un nuevo beneficiario de tu asistencia sanitaria y demás trámites asociados a la Seguridad Social, siempre es importante ... [Continuar leyendo el artículo]

La alfabetización de salud es un concepto mucho más importante de lo que se piensa. Para conseguir que una persona esté sana y pueda tener una salud óptima hasta que envejezca, es crucial que tenga la máxima información sobre acciones de prevención y cuidados propios. Aquí es donde entra en juego este concepto. Podemos definir la alfabetización de la salud (también conocida simplemente como AS), como la capacidad que tienen los pacientes para tomar informaciones relativas a su ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº 6: 131 Autor principal (primer firmante): Antonio Bello Carrasco Fecha recepción: 3 de junio, 2022 Fecha aceptación: 21 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6): 131 Autor: Antonio Bello Carrasco Introducción Saludar, identificarse y presentarse. El usuario debe saber con quién está hablando en cada momento. Dejar hablar al interlocutor, preguntarle, pedirle opinión. Darle tiempo para ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº 6: 130 Autor principal (primer firmante): Antonio Bello Carrasco Fecha recepción: 3 de junio, 2022 Fecha aceptación: 21 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6): 130 Autor: Antonio Bello Carrasco Introducción Los datos relativos a la salud como la historia clínica están considerados como información sensible, por lo que están especialmente protegidos. Por ello, los hospitales, ambulatorios, ... [Continuar leyendo el artículo]

Con la llegada del verano llegan las vacaciones y las ganas de pasar tiempo al aire libre. El sol y el mar, que son uno de los principales atractivos de esta época, pueden convertirse en nuestros mejores aliados a la hora de ganar salud pero, para ello, debemos prestar atención a una serie de cuidados básicos que no conviene olvidar. Para continuar cuidándonos durante el verano necesitaremos una serie de normas básicas y algunos productos que Farma13 nos podrá proporcionar, sea cual sea el ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 107 Autor principal (primer firmante): Mónica López Núñez Fecha recepción: 29 de mayo, 2022 Fecha aceptación: 15 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 107 Autora: Mónica López Núñez Introducción En el ámbito sanitario es considerablemente notorio que uno de los riesgos más eminentes, es el de las agresiones de los ciudadanos frente a los profesionales sanitarios. Las agresiones pueden ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 106 Autor principal (primer firmante): Mónica López Núñez Fecha recepción: 29 de mayo, 2022 Fecha aceptación: 15 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 106 Autora: Mónica López Núñez Introducción En la actualidad en el ámbito sanitario existe una insuficiencia de recursos humanos que provoca una sobrecarga al trabajador. De esta forma el trabajo se convierte en un factor de riesgo para la ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 105 Autor principal (primer firmante): Mónica López Núñez Fecha recepción: 29 de mayo, 2022 Fecha aceptación: 15 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 105 Autora: Mónica López Núñez Introducción En los hospitales para garantizar el servicio las 24 horas del día durante los 365 días del año, se aplica el sistema continuo, de esta forma, el trabajo se realiza de manera ininterrumpida, y ... [Continuar leyendo el artículo]

Como todos los equipos electrónicos y mecánicos, las sillas de ruedas eléctricas requieren un mantenimiento mínimo constante para hacer frente al desgaste normal que sufren sus componentes por el uso. Haciendo este mantenimiento de manera regular, se extenderá la vida útil de la silla evitando fallas que interfieran con el funcionamiento diario y con su rutina del día a día. Los motores Smoov resultan una excelente opción al momento de elegir un sistema eléctrico para propulsar su silla, ... [Continuar leyendo el artículo]

El cabello ha sido, tradicionalmente, uno de los elementos del ser humano más desconocidos desde el punto de vista científico. La situación apunta ahora en otra dirección y la tecnología y la ciencia han desarrollado importantes avances que permiten a los usuarios con problemas de cabello visitar a un especialista médico y obtener conclusiones acertadas para iniciar el tratamiento correspondiente. Es el desarrollo de la Tricología, la ciencia que estudia el pelo y el cuero cabelludo, ha sido ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 72 Autor principal (primer firmante): Mónica López Núñez Fecha recepción: 22 de mayo, 2022 Fecha aceptación: 8 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 72 Autora Mónica López Núñez Introducción El mobbing se podría analizar como un atributo de estrés laboral que presenta la peculiaridad de que no se produce por motivos directamente relacionados con la ejecución del trabajo o con su ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 71 Autor principal (primer firmante): Mónica López Núñez Fecha recepción: 22 de mayo, 2022 Fecha aceptación: 8 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 71 Autora: Mónica López Núñez Introducción La Constitución Española de 1978 ha representado indudablemente un acontecimiento en la historia de España en relación a el reconocimiento de derechos de los ciudadanos. La Constitución Española ... [Continuar leyendo el artículo]

Autora: María Peña Delgado Por todos son conocidos los efectos beneficiosos, tranquilizantes y relajantes, asociados a la planta de la valeriana. Su principal uso está destinado a paliar los problemas relacionados con los trastornos del sueño, por lo que es habitual entre aquellos que sufren de insomnio. No obstante, sus propiedades y beneficios son mucho más amplios En el mundo de las plantas es posible encontrar variedades que se utilizan para diferentes propósitos. Por ejemplo, algunas ... [Continuar leyendo el artículo]

A lo largo de la Historia, millones de personas han buscado una solución eficaz y definitiva para la calvicie. La alopecia, cuya forma más frecuente es la androgénica, afecta con mayor frecuencia a hombres aunque, en mucha menor medida, también puede afectar a algunas mujeres, fundamentalmente tras la menopausia. Suele existir una predisposición genética que hace que los andrógenos, hormonas masculinas, actúen sobre los folículos pilosos provocando su atrofia y, de ello, resulta la pérdida ... [Continuar leyendo el artículo]

Una buena alimentación puede ser la clave para llenarnos de bienestar y para prevenir la aparición de diferentes enfermedades o padecimientos. Ahora bien, si deseamos bajar de peso, es importante que sigamos alguna de las dietas para adelgazar de forma saludable. Y es que si queremos disminuir de peso, debemos hacerlo de manera paulatina y siguiendo una alimentación que nos permita obtener las vitaminas y los minerales que nuestro cuerpo necesita. Además, seguir una dieta saludable nos puede ... [Continuar leyendo el artículo]

Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 6–Junio 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº6: 43 Autor principal (primer firmante): Ana Rodríguez Fernández Fecha recepción: 17 de mayo, 2022 Fecha aceptación: 3 de junio, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(6) 43 Autoras: Ana Rodríguez FernándezM. José Menéndez Farpon Introducción Antes de meternos en materia, debemos conceptualizar los términos: ¿Qué es trabajar según la R.A.E? Aplicarse o dedicarse con esfuerzo a la realización de ... [Continuar leyendo el artículo]

Autora: Sara Guerra La ortodoncia invisible ha llegado en los últimos años a nuestro país, donde ha revolucionado la forma de ver los tratamientos que ofrecían las clínicas dentales y que conocíamos hasta ahora, para posicionarse como una alternativa llena de ventajas. Esta creciente demanda de información acerca de la ortodoncia invisible se ha vuelto una tendencia desde hace relativamente poco tiempo, coincidiendo con el aumento de la conciencia entre la población sobre tener una buena ... [Continuar leyendo el artículo]

La remodelación corporal es una de las demandas prioritarias en los pacientes de las clínicas de medicina estética. En especial, se desea eliminar la acumulación de grasa localizada en zonas concretas y en las que es difícil incidir mediante ejercicio y/o dieta. Una muestra de ello es que en los últimos años la liposucción ha sido una de las intervenciones quirúrgicas estéticas más comunes. La liposucción es un procedimiento efectivo y relativamente seguro para la eliminación del exceso de ... [Continuar leyendo el artículo]

Cuando un extranjero decide venir a vivir a España durante un periodo de tiempo relativamente largo, es decir, durante más de 90 días por semestre, deberá solicitar un permiso de residencia u obtener un visado de estudios en España. Estos procedimientos permiten que la situación se regularice y, generalmente, son trámites que deben realizarse a través de la embajada o del consulado español existente en el país de origen del interesado. Sin embargo, muchas personas interesadas en realizar este ... [Continuar leyendo el artículo]

No hay ninguna duda de que una bonita sonrisa puede ser nuestra mejor carta de presentación, ya que nuestra imagen influye no solo en la percepción que los demás tienen de nosotros, sino también en nuestra autoestima y seguridad. Una boca en mal estado puede ser el origen de muchos complejos y preocupaciones, así que el sueño de muchas personas es conseguir una dentadura blanca, perfectamente alineada, sin espacio entre las distintas piezas dentales y sin presentar bordes irregulares y, si ... [Continuar leyendo el artículo]

¿Te has preguntado cuáles son los medicamentos sin receta más vendidos en España? Estos son los que no requieren receta o prescripción médicas para comprarlos. Son producidos, distribuidos y vendidos para su propio uso por parte de los consumidores.  Se utilizan para aliviar, tratar o prevenir enfermedades menores. No requieren un diagnóstico médicocompleto ni un tratamiento posterior. Están diseñados para el autocuidado.  No obstante, estos medicamentos de venta libre pueden ... [Continuar leyendo el artículo]

Los días alargan más, las temperaturas aumentan poco a poco y con ello, damos oficialmente la bienvenida al verano en muy pocos días. Sí, la temporada preferida por muchas personas está cada vez más cerca y muchas personas se preguntan cómo podrían mejorar su aspecto físico de cara a la temporada estival. Actualmente, observamos cómo la cirugía estética ha avanzado a pasos agigantados, ofreciendo gran cantidad de tratamientos par distintas partes del cuerpo. Lo único que necesitamos, es acudir a ... [Continuar leyendo el artículo]

Todas las personas somos seres únicos. Todos tenemos nuestras propias características personales, nuestros gustos, aficiones, afinidades, miedos y preocupaciones. Sin embargo, todos tenemos un denominador común: la preocupación por la salud, tanto nuestra como de nuestros seres queridos. Esa preocupación por proteger, conservar o recuperar la salud nos lleva a buscar la atención sanitaria necesaria para alcanzar el objetivo de una vida sana a lo largo de toda nuestra vida, y por ello, cada ... [Continuar leyendo el artículo]

Las hemorroides pueden ser especialmente molestas. De la noche a la mañana nos encontramos con un hinchazón que nos da calambres y que apenas permite que nos pongamos de ninguna postura. Con tratamientos muy estudiados, todos tienen como fin aliviar el dolor hasta conseguir que por fin desaparezcan pero, ¿realmente es tan sencillo como se plantea? El diagnóstico para las internas congestivas puede ser más complejo pero, en el momento en que salen y las podemos sentir, existen ... [Continuar leyendo el artículo]

Management of hazardous waste caused by lubricators in the Jipijapa canton, Manabí province. Incluido en la revista Ocronos. Vol. V. Nº 5–Mayo 2022. Pág. Inicial: Vol. V; nº5: 40-2 Autor principal (primer firmante): Amilkar Wladimir Guaranda Chiquito Fecha recepción: 27 de abril, 2022 Fecha aceptación: 8 de mayo, 2022 Ref.: Ocronos. 2022;5(5) 40-2 Autores: Amilkar Wladimir Guaranda Chiquito 1*; Juan Manuel Guerrero Calero 1* 1 Programa de Maestría en Gestión Ambiental, ... [Continuar leyendo el artículo]

En España existen más de 8 millones de personas que presentan alergia a altos niveles de polen en el aire, siete de los cuales manifiestan los síntomas cuando se exponen al polen de gramíneas. También se encuentran casos de alergia por olivo, plátano de sombra, salsola, parietaria y otras arizónicas. Recientemente, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica ha revelado las previsiones de alergia primaveral para este año, con datos que apuntan a una primavera bastante leve para los ... [Continuar leyendo el artículo]

Para nadie es un secreto que mantener una vida balanceada y saludable puede ser todo un reto. Conservar un buen estado físico requiere voluntad y, en algunos casos, invertir en una buena alimentación que te permita nivelar los nutrientes de tu cuerpo. Pero además de una buena alimentación,ejercitarse con regularidad es muy importante para que tu cuerpo alcance las mejores condiciones. Sin embargo, ir al gimnasio no es la opción preferida de todo el mundo. De hecho, a muchos les encantaría ... [Continuar leyendo el artículo]