Miscelánea – Salud

 

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Cómo mantener la piel radiante y saludable durante todas las estaciones

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 15 Autor principal (primer firmante): Ester Gimeno Rubio Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 31 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 15 Autores: Palabras clave: piel, cuidado de la piel, belleza, salud de la piel, estaciones, consejos de […]

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Beneficios del ejercicio aeróbico para la salud cardiovascular

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 14 Autor principal (primer firmante): Ester Gimeno Rubio Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 31 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 14 Autores: Palabras clave: ejercicio aeróbico, salud cardiovascular, prevención, enfermedades cardíacas, factores de riesgo Resumen El ejercicio

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Alimentos que promueven un corazón sano y una circulación óptima

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 13 Autor principal (primer firmante): Ester Gimeno Rubio Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 31 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 13 Autores: Palabras clave: alimentación saludable, corazón sano, circulación óptima, prevención de enfermedades cardíacas, nutrientes. Resumen Una

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Consejos para fomentar una alimentación saludable en los niños

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 12 Autor principal (primer firmante): María del Alba Gálvez Romero Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 31 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 12 Autores: Palabras clave: alimentación saludable, niños, hábitos alimentarios, nutrición infantil, prevención de enfermedades Resumen

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Síntomas tempranos de la diabetes y cómo prevenirla

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 11 Autor principal (primer firmante): Laura Garicano Oroz Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 11 Autores: Palabras clave: diabetes, síntomas tempranos, prevención, estilo de vida saludable, alimentación, actividad física Resumen La

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Mononucleosis infecciosa: la enfermedad del beso

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 10 Autor principal (primer firmante): Laura Garicano Oroz Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 10 Autores: Palabras clave: mononucleosis infecciosa, virus Epstein-Barr, enfermedad del beso, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención. Resumen La

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Mononucleosis infecciosa en niños menores de 2 años

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 9 Autor principal (primer firmante): Laura Garicano Oroz Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 9 Autores: Palabras clave: mononucleosis infecciosa, niños menores de 2 años, virus de Epstein-Barr, síntomas, diagnóstico, tratamiento,

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Mitos comunes sobre la anticoncepción que debes conocer

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 8 Autor principal (primer firmante): Laura Garicano Oroz Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 8 Autores: Palabras clave: anticoncepción, métodos anticonceptivos, salud sexual, embarazo, mitos Resumen La anticoncepción juega un papel

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Cómo cultivar la resiliencia emocional en tiempos difíciles

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 7 Autor principal (primer firmante): Raquel Francisco Salas Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 7 Autores: Palabras clave: resiliencia emocional, adversidad, fortaleza mental, habilidades de afrontamiento, bienestar psicológico. Resumen En tiempos

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La importancia de la autocompasión para la salud emocional

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 6 Autor principal (primer firmante): José Manuel Hernando Landa Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 6 Autores: Palabras clave: autocompasión, salud emocional, bienestar psicológico, autocuidado, resiliencia Resumen La autocompasión es un

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Enfermedad boca mano pie: características, síntomas y tratamiento

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 5 Autor principal (primer firmante): Natividad Castón García Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 5 Autores: Palabras clave: enfermedad boca mano pie, virus, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención. Resumen La enfermedad boca-mano-pie

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El impacto del estrés en las enfermedades autoinmunes

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 4 Autor principal (primer firmante): Natividad Castón García Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 4 Autores: Palabras clave: estrés, enfermedades autoinmunes, sistema inmunológico, inflamación, respuesta inmune. Resumen Las enfermedades autoinmunes son

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Cómo controlar la presión arterial alta de forma natural

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 3 Autor principal (primer firmante): Natividad Castón García Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 3 Autores: Palabras clave: presión arterial alta, hipertensión, estilo de vida, dieta, ejercicio, estrés, hábitos saludables. Resumen

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Avances en el tratamiento del Alzheimer: enfoques prometedores

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 8–Agosto 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº8: 2 Autor principal (primer firmante): Natividad Castón García Fecha recepción: 3 de julio, 2023 Fecha aceptación: 30 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(8) 2 Autores: Palabras clave: Alzheimer, tratamiento, terapias farmacológicas, terapias no farmacológicas, investigación Resumen El Alzheimer es una

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Estrategias efectivas para manejar el estrés en el trabajo

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 229 Autor principal (primer firmante): Ana Cortés Fernández Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 229 Autores: Palabras clave: estrés laboral, manejo del estrés, bienestar en el trabajo, técnicas de afrontamiento, equilibrio

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Entrenamiento de fuerza versus cardio: ¿cuál es la mejor opción para quemar grasa?

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 228 Autor principal (primer firmante): Ana Cortés Fernández Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 228 Autores: Palabras clave: entrenamiento de fuerza, cardio, quema de grasa, composición corporal, metabolismo Resumen En este

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Ejercicios de yoga para mejorar la flexibilidad y reducir el estrés

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 227 Autor principal (primer firmante): Ana Cortés Fernández Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 227 Autores: Palabras clave: yoga, flexibilidad, estrés, salud mental, ejercicio físico Resumen En este artículo se exploran

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Salud mental: Cuidado y manejo para el bienestar emocional

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 226 Autor principal (primer firmante): Gema Judez Pinilla Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 226 Autores: Palabras clave: salud mental, estrés, ansiedad, depresión, bienestar emocional. Resumen La salud mental es un

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Prevención de enfermedades: Cómo mantener un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión, el cáncer, etc

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 225 Autor principal (primer firmante): Gema Judez Pinilla Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 225 Autores: Palabras clave: prevención de enfermedades, estilo de vida saludable, diabetes, hipertensión, cáncer, hábitos alimentarios, actividad

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Cómo seguir una dieta equilibrada sin sentirte privado

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 224 Autor principal (primer firmante): María del Alba Gálvez Romero Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 224 Autores: Palabras clave: Dieta equilibrada, alimentación saludable, nutrición, bienestar, hábitos alimentarios. Resumen Seguir una

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Cómo mantener la motivación para hacer ejercicio regularmente

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 223 Autor principal (primer firmante): María del Alba Gálvez Romero Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 223 Autores: Palabras clave: ejercicio, motivación, hábitos saludables, bienestar, adherencia Resumen La motivación juega un

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Cómo establecer rutinas de sueño saludables para los niños

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 222 Autor principal (primer firmante): María del Alba Gálvez Romero Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 222 Autores: Palabras clave: sueño, rutinas, niños, salud, calidad del sueño Resumen Este artículo examina

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Importancia de la higiene de manos: medida efectiva para prevenir enfermedades transmitidas por contacto

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 221 Autor principal (primer firmante): María Isabel López Ruiz Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 221 Autores: Palabras clave: higiene de manos, prevención de enfermedades, transmisión por contacto, lavado de manos,

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Estrategias para mejorar la calidad del sueño

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 220 Autor principal (primer firmante): María Isabel López Ruiz Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 220 Autores: Palabras clave: sueño, calidad del sueño, higiene del sueño, trastornos del sueño, estrategias. Resumen

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Beneficios de los ácidos grasos omega-3 para la salud cardiovascular

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 219 Autor principal (primer firmante): Raquel Francisco Salas Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 219 Autores: Palabras clave: ácidos grasos omega-3, salud cardiovascular, enfermedades del corazón, prevención, beneficios Resumen Los ácidos

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Actividades físicas divertidas para promover la actividad física en los niños

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 218 Autor principal (primer firmante): Raquel Francisco Salas Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 218 Autores: Palabras clave: actividad física, niños, salud, juegos, deportes Resumen Este artículo aborda la importancia de

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10 alimentos ricos en antioxidantes para una salud óptima

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 217 Autor principal (primer firmante): Raquel Francisco Salas Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 217 Autores: Palabras clave: alimentos antioxidantes, salud óptima, dieta equilibrada, antioxidantes naturales. Resumen Los antioxidantes son compuestos

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Salud sexual y reproductiva: educación, anticoncepción y cuidado integral

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 216 Autor principal (primer firmante): María Jesús Gil Rodrigo Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 216 Autores: Palabras clave: salud sexual, salud reproductiva, educación sexual, anticoncepción, enfermedades de transmisión sexual, cuidado

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Prevención de enfermedades infecciosas: Información sobre vacunación, higiene adecuada y prevención de enfermedades contagiosas

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 215 Autor principal (primer firmante): María Jesús Gil Rodrigo Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 23 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 215 Autores: Palabras clave: enfermedades infecciosas, prevención, vacunación, higiene, gripe, resfriado común Resumen Las enfermedades infecciosas

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Síndrome de Raynaud

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 7–Julio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº7: 214 Autor principal (primer firmante): María del Pilar Igual Tejero Fecha recepción: 26 de junio, 2023 Fecha aceptación: 22 de julio, 2023 Ref.: Ocronos. 2023;6(7) 214 Autores: Palabras clave: Inflamación, espasmos, disestesia, sincopal, asfíctica, hiperémico, esclerodermia, trombosis, trombosis venosa, arterial,

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