Enfermedades médicas y trastornos del sueño. Conexiones y tratamientos

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VII. Nº 2–Febrero 2024. Pág. Inicial: Vol. VII; nº 2: 35

Autor principal (primer firmante): Cristina Merino Pardo

Fecha recepción: 08/01/2024

Fecha aceptación: 05/02/2024

Ref.: Ocronos. 2024;7(2): 35

Autores:

Cristina Merino Pardo

Diana Patricia Guzmán Gil

Publica TFG cuadrado 1200 x 1200

Beatriz Gainza Portugués

María De Los Ángeles Palacios Muñoz

Aurora Gaínza Portugués

María Nieves Taberner Martínez

Palabras clave: Enfermedades médicas, Trastornos del sueño, Relación, Tratamientos, Salud.

Resumen

Los trastornos del sueño y las enfermedades médicas están intrínsecamente relacionados, y esta conexión puede tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de una persona.

En este artículo, exploramos las diversas formas en que las enfermedades médicas pueden contribuir a trastornos del sueño, y viceversa.

publica-articulo-revista-ocronos

Discutiremos cómo afecciones médicas como la apnea del sueño, la diabetes y las enfermedades cardíacas pueden desencadenar problemas de sueño, y cómo los trastornos del sueño pueden agravar las condiciones médicas existentes.

Además, proporcionaremos información sobre estrategias de tratamiento y manejo de estas interacciones para mejorar la calidad de vida de quienes padecen enfermedades médicas y trastornos del sueño.

Abstract

Sleep disorders and medical illnesses are intrinsically linked, and this connection can have a significant impact on a person’s health and well-being.

In this article, we explore the various ways in which medical conditions can contribute to sleep disorders, and vice versa.

We will discuss how medical conditions such as sleep apnea, diabetes, and heart diseases can trigger sleep problems, and how sleep disorders can exacerbate existing medical conditions.

Additionally, we will provide information on treatment strategies and management of these interactions to enhance the quality of life for those dealing with medical illnesses and sleep disorders.

Introducción

El sueño es esencial para la salud y el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Cuando se ve interrumpido o perturbado, puede tener efectos negativos en la salud en general. Además, existen conexiones significativas entre enfermedades médicas y trastornos del sueño.

Estas conexiones pueden ser complejas y bidireccionales, lo que significa que una enfermedad médica puede desencadenar un trastorno del sueño, y viceversa.

Enfermedades médicas y trastornos del sueño

Vamos a explorar algunas de las conexiones más comunes entre enfermedades médicas y trastornos del sueño:

  • Apnea del sueño y enfermedades cardíacas: La apnea del sueño, caracterizada por la interrupción de la respiración durante el sueño, se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, como la hipertensión y la insuficiencia cardíaca.
  • Diabetes y problemas de sueño: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos del sueño, como el insomnio y la apnea del sueño. A su vez, la falta de sueño puede afectar negativamente el control de la glucosa en sangre.
  • Depresión y trastornos del sueño: La depresión y los trastornos del sueño, como el insomnio, a menudo van de la mano. La falta de sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos.
  • Dolor crónico e insomnio: Las personas que experimentan dolor crónico a menudo tienen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidas, lo que agrava su calidad de vida.

Tratamiento y manejo

Es fundamental abordar tanto las enfermedades médicas como los trastornos del sueño para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.

Aquí hay algunas estrategias de tratamiento y manejo:

  1. Tratamiento de la enfermedad médica subyacente: Controlar y tratar eficazmente la enfermedad médica es fundamental. Esto puede incluir medicamentos, cambios en el estilo de vida y terapia.
  2. Terapia del sueño: Para tratar los trastornos del sueño, se pueden utilizar terapias como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) o dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para la apnea del sueño.
  3. Gestión del estrés: Aprender a manejar el estrés puede mejorar tanto los problemas de sueño como las condiciones médicas. La meditación y la relajación son herramientas útiles.
  4. Establecer una rutina de sueño saludable: Mantener horarios regulares para acostarse y despertarse, así como crear un ambiente de sueño propicio, puede mejorar la calidad del sueño.

Conclusión

La relación entre las enfermedades médicas y los trastornos del sueño es compleja y multifacética. Comprender estas conexiones es esencial para un enfoque integral de la salud de una persona. Tratar eficazmente tanto la enfermedad médica subyacente como el trastorno del sueño puede mejorar significativamente la calidad de vida y el bienestar general.

La atención médica y el apoyo adecuados son cruciales para abordar estos problemas de manera efectiva.

Bibliografía

  1. American Academy of Sleep Medicine. (2014). *International classification of sleep disorders.* American Academy of Sleep Medicine.
  2. Baglioni, C., Battagliese, G., Feige, B., Spiegelhalder, K., Nissen, C., Voderholzer, U.,… & Riemann, D. (2011). *Insomnia as a predictor of depression: a meta-analytic evaluation of longitudinal epidemiological studies.* Journal of affective disorders, 135(1-3), 10-19.
  3. Colten, H. R., & Altevogt, B. M. (Eds.). (2006). *Sleep disorders and sleep deprivation: An unmet public health problem.* National Academies Press.
  4. Grandner, M. A., Jackson, N., Gerstner, J. R., & Knutson, K. L. (2014). *Sleep symptoms associated with intake of specific dietary nutrients.* Journal of sleep research, 23(1), 22-34.
  5. Sateia, M. J., Buysse, D. J., Krystal, A. D., Neubauer, D. N., & Heald, J. L. (2017). *Clinical practice guideline for the pharmacologic treatment of chronic insomnia in adults: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline.* Journal of clinical sleep medicine, 13(2), 307-349.
  6. Young, T., Peppard, P. E., & Gottlieb, D. J. (2002). *Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective.* American journal of respiratory and critical care medicine, 165(9), 1217-1239.