Índice
Incluido en la revista Ocronos. Vol. IX. N.º 3–Marzo 2026.
Pág. Inicial: Vol. IX; N.º 3: 626
Autor principal (primer firmante): María Ordóñez Arcau
Fecha recepción: 02/03/2026
Fecha aceptación: 29/03/2026
Ref.: Ocronos. 2026;9(3): 626
Autores:
María Ordóñez Arcau (Enfermera), María Joséfa Navarro Rueda (Enfermera), Lucretia Raluca Chescu Makai (Enfermera), Claudia Espes Albajez (Enfermera), Susana Suárez Crespo (Enfermera), Souad Zalmat Zalmat (Enfermera).
Resumen
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que afecta sobre todo al movimiento, aunque también puede producir síntomas no motores que influyen mucho en el día a día. Suele comenzar de forma gradual y, con el tiempo, pueden aparecer temblor, rigidez, lentitud de movimientos y dificultades con el equilibrio o la coordinación. Además, no es raro que se asocien problemas de sueño, estreñimiento, cambios del estado de ánimo, fatiga o dificultades cognitivas.
En este artículo vamos a presentar los signos y síntomas más habituales de la enfermedad de Parkinson, motores y no motores, también veremos qué factores de riesgo se describen con más frecuencia y qué medidas, especialmente preventivas y de autocuidado, tienen más sentido desde un enfoque práctico.
Palabras clave:
Parkinson, bradicinesia, temblor, rigidez, inestabilidad postural, síntomas no motores, factores de riesgo, prevención.
Introducción
El Parkinson es una enfermedad del cerebro que altera circuitos implicados en el control del movimiento y puede afectar a otras funciones como el sueño, el ánimo o el tránsito intestinal. Por eso, a veces la persona nota primero cambios sutiles, por ejemplo, mayor torpeza o lentitud, menos balanceo de brazos al caminar, letra más pequeña o menor expresividad facial, antes de identificar claramente un temblor o una rigidez marcada.
A nivel biológico, se relaciona con cambios en neuronas que usan dopamina y con depósitos anormales de proteínas (cuerpos de Lewy) en el sistema nervioso. Aun así, en la práctica lo importante es comprender que la enfermedad de Parkinson suele ser el resultado de una combinación de factores y que el diagnóstico se apoya principalmente en la valoración clínica.
Objetivos
- Explicar los signos y síntomas principales del Parkinson, diferenciando los motores de los no motores.
- Describir factores de riesgo relevantes, separando los no modificables de los potencialmente modificables.
- Reunir medidas de prevención y reducción de riesgo, aplicables a población general.
Material y métodos
Se revisaron páginas web en relación con la enfermedad de Parkinson. Se consultaron guías clínicas y documentos sanitarios. Se utilizó la palabra Parkinson como descriptor. Se consultaron artículos sobre factores de riesgo y sobre síntomas del Parkinson.
Resultados
La enfermedad de Parkinson es una enfermedad muy variable ya que no todas las personas presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad. De forma típica, los síntomas pueden empezar en un lado del cuerpo y, con el tiempo, afectar a ambos, manteniendo a menudo cierta asimetría. En consulta es clave distinguirla de otros problemas que pueden parecerse, como el temblor esencial u otros parkinsonismos.
En cuanto a los síntomas motores, se describen cuatro grandes grupos: temblor, rigidez, lentitud (bradicinesia) e inestabilidad postural. El temblor puede aparecer en manos, brazos, piernas o mandíbula, aunque no siempre es el síntoma predominante. La rigidez puede traducirse en sensación de “músculos duros” o dolor. La bradicinesia suele notarse como dificultad para iniciar movimientos, lentitud en tareas finas o menor agilidad en actividades cotidianas. Los problemas de equilibrio y coordinación incrementan el riesgo de caídas, sobre todo en fases más avanzadas. También pueden observarse cambios en la marcha, postura algo inclinada hacia delante, pasos cortos y rápidos, y menor movimiento de brazos.
Respecto a los síntomas no motores, son muy relevantes porque a veces aparecen antes y porque explican gran parte del impacto funcional. Entre los más frecuentes se incluyen trastornos del sueño, estreñimiento, fatiga, síntomas urinarios, depresión o ansiedad, y dificultades para tragar o hablar en algunos casos. También se describen pérdida del olfato o síndrome de piernas inquietas como posibles manifestaciones tempranas. En el plano cognitivo puede haber cambios en atención, planificación o memoria, y en fases avanzadas algunas personas desarrollan deterioro cognitivo importante.
En factores de riesgo, la edad destaca como el principal, la mayoría de los casos comienzan después de los 60 años. Existe un pequeño porcentaje de inicio temprano, antes de los 50, en ocasiones vinculado a factores hereditarios. También se ha observado mayor frecuencia en hombres que en mujeres. En cuanto a causas, se plantea una interacción entre genética y ambiente, con posible contribución de exposiciones a toxinas en parte de los casos.
Sobre prevención, no existe una forma garantizada de evitar la enfermedad de Parkinson, porque no hay una causa única. Aun así, es sensato actuar sobre lo que sí puede modificarse, reducir exposiciones evitables a sustancias potencialmente tóxicas (especialmente en ámbitos laborales, usando medidas de protección y cumpliendo normativa) y disminuir el riesgo de golpes en la cabeza (seguridad vial, casco en deportes, y prevención de caídas). Además, mantener hábitos de salud general como actividad física regular, alimentación equilibrada y trabajo de fuerza y equilibrio que encaja con un enfoque de salud cerebral y con la reducción de fragilidad, algo clave cuando el equilibrio puede verse comprometido.
Conclusiones
El Parkinson es una enfermedad progresiva con síntomas motores y no motores que pueden empezar de manera discreta y evolucionar con el tiempo. Reconocer señales tempranas y entender el conjunto de manifestaciones ayuda a consultar antes y a planificar mejor el abordaje. Aunque no hay prevención absoluta, reducir exposiciones evitables, prevenir traumatismos y sostener un estilo de vida saludable son medidas prudentes y aplicables que contribuyen a cuidar la salud global.
Bibliografía
- Sociedad Española de Neurología. Manual de práctica clínica en la enfermedad de Parkinson. Recomendaciones diagnóstico-terapéuticas de la SEN 2024. https://www.sen.es/pdf/2025/GuiaParkinson2024.pdf.
- Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIH). La enfermedad de Parkinson: causas, síntomas y tratamientos. https://www.nia.nih.gov/espanol/parkinson/enfermed ad-parkinson-causas-sintomas-tratamientos.
- MedlinePlus. Enfermedad de Parkinson. https://medlineplus.gov/spanish/parkinsonsdisease. html.
- Federación Española de Parkinson. Guía de la enfermedad de Parkinson. https://esparkinson.es/wp-content/uploads/2023/10/ 2023_GUIA_parkinson_FEP.pdf.
- Mayo Clinic. Enfermedad de Parkinson: síntomas y causas. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/ parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055.