Cuidados del pie diabético

Incluido en la revista Ocronos. Vol. VI. Nº 6–Junio 2023. Pág. Inicial: Vol. VI; nº6: 98

Autor principal (primer firmante): Raquel Martínez Álvarez

Fecha recepción: 12 de mayo, 2023

Fecha aceptación: 9 de junio, 2023

Ref.: Ocronos. 2023;6(6) 98

Autores:

1. Raquel Martínez Álvarez
2. Eva Unzueta Salvador
3. Olga Espalaras Vidal
4. Leticia Serrano Tomas
5. María Casilda Giménez Peralta
6. María Isabel Gómez Campillo

Categoría: TCAE

Palabras clave: Pie, diabético, glucosa, cuidados.

Introducción

El pie diabético es una complicación común de la diabetes, que se produce cuando el exceso de glucosa en sangre daña los nervios y los vasos sanguíneos de los pies. Si no se trata adecuadamente, el pie diabético puede llevar a una infección grave o incluso a la amputación del pie.

Por eso, es importante que las personas con diabetes cuiden bien sus pies y estén atentas a cualquier cambio o problema que puedan tener.

Guía de cuidados

En esta guía, se detallarán los cuidados del pie diabético que se deben tener en cuenta.

Control del nivel de glucosa en sangre

El primer paso para prevenir y tratar el pie diabético es controlar los niveles de glucosa en sangre. La glucosa elevada en sangre puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos de los pies, lo que aumenta el riesgo de desarrollar úlceras y otros problemas en los pies.

Por lo tanto, es importante mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control a través de una dieta saludable, ejercicio regular y medicamentos si es necesario.

Revisar los pies regularmente

Las personas con diabetes deben revisar sus pies regularmente para detectar cualquier cambio o problema. Es recomendable revisar los pies todos los días, incluyendo la parte inferior de los pies y entre los dedos.

Si tiene dificultades para ver o alcanzar sus pies, pídale a alguien que lo ayude o use un espejo de mano. Si nota algún cambio en la piel, las uñas o la sensación en los pies, hable con su médico de inmediato.

Mantener los pies limpios y secos

Es importante mantener los pies limpios y secos para prevenir la infección. Lave los pies con agua tibia y jabón suave, y luego séquelos suavemente con una toalla. No remoje los pies en agua, ya que esto puede resecar la piel. También es importante asegurarse de que los zapatos y las medias estén limpios y secos antes de usarlos.

Hidratar la piel

La piel seca puede agrietarse y provocar infecciones en los pies. Es importante hidratar la piel de los pies todos los días con una loción humectante, pero evite aplicarla entre los dedos de los pies ya que esto puede crear humedad favorece la aparición de bacterias y hongos.

Usar calzado adecuado

El uso de calzado adecuado es esencial para prevenir el pie diabético. Los zapatos deben ser cómodos, no apretados y deben permitir que los pies respiren.

Los zapatos de punta estrecha o los tacones altos pueden causar presión excesiva en los pies y aumentar el riesgo de úlceras. Es importante que los zapatos sean del tamaño correcto y que no causen fricción en los pies.

No caminar descalzo

Las personas con diabetes deben evitar caminar descalzas, incluso en la casa. Es fácil lastimarse los pies sin darse cuenta si se camina descalzo, lo que aumenta el riesgo de desarrollar úlceras y otros problemas en los pies. Use zapatillas o zapatos que estén bien ajustados y que protejan sus pies.

Evitar el calor excesivo

Las personas con diabetes deben evitar exponer sus pies al calor excesivo, como por ejemplo caminar sobre superficies muy calientes o usar almohadillas térmicas en los pies. El calor excesivo puede causar quemaduras en los pies y aumentar el riesgo de desarrollar úlceras.

Cortar las uñas correctamente

Es importante cortar las uñas de los pies correctamente para prevenir las lesiones en los pies. Las uñas deben cortarse rectas en lugar de curvadas, y no deben cortarse demasiado cortas.

Si tiene dificultades para cortar sus propias uñas o si tiene alguna condición médica que afecte sus pies, como neuropatía, hable con su médico o un podólogo.

Tratar las lesiones de inmediato

Si se produce una lesión en los pies, como una ampolla o una herida, es importante tratarla de inmediato para prevenir la infección. Lave la lesión con agua y jabón suave, aplique una crema antibiótica y cubra la lesión con una venda limpia. Si la lesión no mejora o empeora después de unos días, consulte a su médico.

Visitar al podólogo regularmente

Las personas con diabetes deben visitar a un podólogo regularmente para revisar sus pies y asegurarse de que no haya problemas.

El podólogo puede detectar problemas en los pies que quizás no se noten de otra manera, como la pérdida de sensibilidad en los pies. También puede recomendar zapatos especiales o plantillas ortopédicas para prevenir las úlceras.

Conclusión

El cuidado del pie diabético es esencial para prevenir las complicaciones graves que pueden surgir debido a la diabetes.

Si tiene diabetes, asegúrese de controlar regularmente sus niveles de glucosa en sangre, revisar sus pies diariamente, mantener sus pies limpios y secos, usar calzado adecuado, evitar caminar descalzo, cortar las uñas correctamente, tratar las lesiones de inmediato y visitar a un podólogo regularmente.

Si nota algún cambio en sus pies o si tiene alguna preocupación, hable con su médico de inmediato.

Bibliografía

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