Con vitamina c o alimentos ácidos (zumo naranja, salsa tomate)
Tomar 1 h antes o 2-3 h después de las comidas (estómago vacío)
Espaciar la toma de: suplementos de calcio, lácteos, té, café, cereales, fibra dietética, bebidas carbonatadas
Si dolor abdominal, náuseas, vómitos o diarrea: consulta con tu médico /enfermera
Las heces pueden cambiar de color (negras)
Si se está tomando calcio, antiácidos o protectores de estómago: hierro 2 horas antes o 4 horas después
Autoras: Estíbaliz Domínguez Jiménez, Yolanda Carro Iglesias
Infografía presentada en 1er Concurso Nacional de Infografías Sanitarias Enfermerinnova: Ver listado completo de Infografías Sanitarias
(Si desea ampliar la imagen, haga Clic sobre ella y, de nuevo, en la página que se abrirá a continuación)
(Clic sobre la imagen para ampliar)
Sección de infografías de Medicina y Enfermería
Infografías de Salud