El cáncer de mama y el mindfulness: una revisión bibliográfica

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Incluido en la revista Ocronos. Vol. IX. N.º 9–Septiembre 2026.

Pág. Inicial: Vol. IX; N.º 9: 44

Autor principal (primer firmante): Priscila Gallego Romeo

Fecha recepción: 03/08/2026

Fecha aceptación: 30/08/2026

Ref.: Ocronos. 2026;9(9): 44

Autores:

1. Priscila Gallego Romeo
2. Lucia Bedsaida Gutiérrez Sabroso
3. Raquel Parra Redondo
4. Claudia Sánchez Ortiz
5. Silvia Caudevilla Arilla
6. Paula Duarte Lorente

Categoría profesional:

Grado en Enfermería

Resumen

El cáncer de mama es la neoplasia maligna más frecuentemente diagnosticada y afecta a 2’1 millones de personas cada año. El proceso de la enfermedad es una situación altamente estresante que puede derivar en malestar psicológico. Por ello, el objetivo del estudio fue analizar la eficacia del mindfulness en pacientes con cáncer de mama, con la finalidad de mejorar el bienestar psicológico mediante la adquisición de estrategias de comunicación y autorregulación. Aunque los resultados obtenidos han sido positivos, es necesario continuar investigando tanto esta intervención como otras alternativas para ampliar la evidencia científica disponible.

Palabras clave:

Neoplasias de la Mama, Salud mental, Mindfulness.

Abstract

Breast cancer is the most frequently diagnosed malignant neoplasm and it affects 2’1 million people each year. The disease process is a highly stressful situation that can lead to psychological distress. Therefore, the aim of the study was to analyze the effectiveness of mindfulness in patients with breast cancer, in order to improve psychological well-being through the acquisition of communication and self-regulation strategies. Although the results obtained have been positive, it’s necessary to continue researching both this intervention and other alternatives to expand the available scientific evidence.

Keywords:

Breast Neoplasms, Mental Health, Mindfulness

Introducción

El cáncer de mama se considera la neoplasia maligna más frecuentemente diagnosticada, afectando a 2’1 millones de personas cada año, y la principal causa de muerte en las mujeres a nivel mundial. Aunque se ha conseguido casi un 80% de supervivencia a 10 años gracias al diagnóstico precoz y al tratamiento (1-4).

Este proceso se considera muy estresante ya que las pacientes, en poco tiempo, deben aceptar la enfermedad, tomar decisiones inmediatas sobre el tratamiento y la reconstrucción con información limitada. Asimismo, deben afrontar los efectos secundarios y las consecuencias derivadas del tratamiento. Todo ello puede generar una inestabilidad psicológica que puede derivar en depresión, ansiedad y estrés postraumático (1, 3, 5, 6).

Entre los factores de riesgo mencionados se encuentran: el dolor, el cansancio, el mal estado físico, las comorbilidades, la dependencia para las actividades de la vida diaria, la discapacidad funcional, las pérdidas sensoriales, el deterioro cognitivo, la falta de apoyo emocional, la soledad, etc. También se enfrentan al miedo a las recaídas, al cambio en la imagen corporal, en las relaciones interpersonales o en la fecundidad. Además, las pacientes refieren: conmoción, angustia, incertidumbre, ira, desesperación, impotencia, miedo a la muerte, pensamientos negativos… En consecuencia, pueden percibir una peor calidad de vida. Todo ello demuestra la importancia de detectar precozmente los problemas de salud mental en estas pacientes (1, 3-5, 7).

Actualmente, un gran número de personas son reacias a la ayuda de profesionales de salud mental. Por lo tanto, afrontan estas situaciones estresantes y sus emociones asociadas, con estrategias de afrontamiento limitadas. Dado que el mindfulness se basa en la capacidad del individuo para estar presente en el momento y con la mente abierta, puede ayudar a manejar la angustia y el estrés. Por esta razón, se analizan los beneficios de este ejercicio en el cáncer de mama (1, 3).

Objetivos

• Analizar la eficacia del mindfulness en mujeres con cáncer de mama para mejorar su bienestar psicológico y su experiencia durante el proceso de la enfermedad.
• Examinar los beneficios de la intervención basada en mindfulness en esta población.
• Evaluar la efectividad del mindfulness en la reducción del estrés de estas pacientes.

Métodos

Se realiza una búsqueda bibliografía en PubMed con los términos MeSH ”Breast Neoplams” y “Mindfulness”, los operadores booleanos AND y OR y los filtros de tiempo (18/04/2016 al 18/04/2026), texto completo gratuito (free full text) e idioma (español, inglés y francés). Se encontraron 267 artículos. Después, se usan los criterios de exclusión (estudios que aún no se hayan realizado, otros cánceres, actividades solo vía online) y criterios de inclusión (terapias basadas en el mindfulness y cáncer de mama). Se obtienen 27 artículos. Finalmente, se seleccionaron 5 artículos.

Resultados

Research on mindfulness-based stress reduction in breast cancer patients undergoing chemotherapy: an observational pilot study

Se trata de un estudio observacional realizado en China con 211 pacientes diagnosticadas de cáncer de mama sometidas a quimioterapia tras la cirugía. Su objetivo fue examinar el efecto del mindfulness sobre la ansiedad y la depresión en estas mujeres. El estudio mostró resultados positivos en la ansiedad y la depresión (8).

Mindfulness-based stress reduction on breast cancer symptoms: systematic review and meta-analysis

Esta revisión sistemática y metaanálisis incluyó siete estudios realizados en Estados Unidos, Irán, Inglaterra y Suecia. Analizó los efectos de la reducción del estrés basada en mindfulness sobre síntomas como la fatiga, la depresión, la ansiedad y el funcionamiento cognitivo en mujeres con cáncer de mama. Aunque no se observaron resultados concluyentes, los autores sugieren su posible utilidad (9).

Effects of mindfulness therapy on breast cancer patients with depression or anxiety: a systematic review and meta-analysis

Se trata de una revisión sistemática y metaanálisis desarrollada en China que incluyó 15 estudios. Evaluó el efecto del mindfulness sobre los síntomas de ansiedad y depresión en mujeres con cáncer de mama. Los autores concluyeron que la realización temprana de la intervención tenía más importancia que su duración (10).

Long-term effect of a nonrandomized psychosocial mindfulness-based intervention in hispanic/latina breast cancer survivors

Este estudio de cohortes prospectivo realizado en Texas reclutó a 33 participantes con cáncer de mama en estadios I a III, cuyo diagnóstico se había realizado cinco años antes y que habían finalizado el tratamiento. Analizó el efecto a largo plazo de un programa de mindfulness de ocho semanas sobre la calidad de vida de las supervivientes de cáncer de mama hispanas. Se observaron mejoras en la ansiedad, la depresión y la calidad de vida (11).

Impact of mindfulness-based stress reduction on female sexual function and mental health in patients with breast cancer

Se trata de un ensayo controlado aleatorizado realizado en Asia, en el que participaron 51 mujeres asiáticas diagnosticadas de cáncer de mama en los dos años previos al estudio. Evaluó el impacto del mindfulness en la función sexual femenina, la salud mental y la calidad de vida. Sus resultados mostraron mejoras significativas en la ansiedad, el estrés, el placer sexual y la actividad vasomotora, pero no en la depresión ni en el apetito sexual (12).

Discusión

Los estudios de Wang et al. (8) y Yan et al. (10) obtuvieron efectos positivos del mindfulness sobre la ansiedad y la depresión. Además, Elimimian et al. (11) observaron que estas mejoras se mantenían a los 24 meses. Por el contrario, Chang et al. (12), aunque encontraron beneficios en la ansiedad, el estrés, la libido, el placer sexual y la actividad vasomotora, no lo hicieron en la depresión ni en el apetito sexual. Los investigadores atribuyen estos resultados al limitado tamaño muestral y a la corta duración del ensayo. Sin embargo, Yan et al. (10) consideran que la intervención precoz es más eficaz que la duración en sí misma. Por su parte, Castanhel y Liberali (9), a pesar de sus resultados, mantienen la posibilidad de que el mindfulness contribuya a mitigar algunos síntomas.

Además, Wang et al. (8) destacan mejoras en las relaciones sociales, el apoyo percibido y la calidad de vida debido a la adquisición de estrategias de comunicación, aprendizaje y autorregulación durante la intervención. Castanhel y Liberali (9) sugieren que la mejora de un síntoma puede influir positivamente en otros. Asimismo, estos autores señalan una mayor estimulación cognitiva que podría contrarrestar las alteraciones estructurales y funcionales cerebrales relacionadas con la quimioterapia. Igualmente, Chang et al. (12) consideran que el mindfulness es una intervención no farmacológica fiable, asequible y sencilla de aplicar.

Por otra parte, Elimimian et al. (11) plantean la necesidad de una categorización por edad en los estudios, ya que identificaron diferencias relevantes en mujeres mayores de 50 años, quienes presentaban una mayor fragilidad emocional. En cambio, Castanhel y Liberali (9) resaltan que el espacio seguro de las sesiones grupales favorece la aceptación y facilita el aprendizaje. Por último, Yan et al. (10), Elimimian et al. (11) y Chang et al. (12) coinciden en la necesidad de ampliar la investigación tanto sobre el mindfulness como sobre otras intervenciones en distintas condiciones clínicas.

Conclusiones

El mindfulness es una intervención segura y de fácil aplicación que aporta estrategias de comunicación y autorregulación. Entre sus beneficios destacan la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, así como la mejora del bienestar sexual y de la estimulación cognitiva. Todo ello puede contribuir a afrontar el proceso de la enfermedad y su tratamiento, además de mejorar su vida diaria.

Sin embargo, el mindfulness es un tipo de terapia cognitiva, por lo que resulta necesario investigar otras alternativas. Asimismo, es preciso realizar más ensayos sobre esta intervención y otras estrategias terapéuticas con el fin de aumentar la evidencia científica disponible y ofrecer una cartera de servicios más amplia.

Bibliografía

1. Dinapoli L, Colloca G, Di Capua B, Valentini V. Psychological Aspects to Consider in Breast Cancer Diagnosis and Treatment. Curr Oncol Rep. 2021;23(3):38. doi:10.1007/s11912-021-01049-3.
2. Emre N, Yilmaz S. Sleep quality, mental health and quality of life in women with breast cancer. Indian J Cancer. 2024;61(2):299-304. doi:10.4103/ijc.IJC_859_20.
3. Kim LX, Kim ST, Truong BNH, Van Do D, Pham DX, Kang JI, et al. Network analysis of the intercorrelations between quality of life, trait mindfulness, and mental health among patients with breast cancer. Sci Rep. 2025;15(1):24561. doi:10.1038/s41598-025-09550-6.
4. Carreira H, Williams R, Müller M, Harewood R, Bhaskaran K. Adverse mental health outcomes in breast cancer survivors compared to women who did not have cancer: systematic review protocol. Syst Rev. 2017;6(1):162. doi:10.1186/s13643-017-0551-2.
5. Fortin J, Leblanc M, Elgbeili G, Cordova MJ, Marin M-F, Brunet A. The mental health impacts of receiving a breast cancer diagnosis: A meta-analysis. Br J Cancer. 2021;125(11):1582-92. doi:10.1038/s41416-021-01542-3.
6. Pusic AL, Matros E, Fine N, Buchel E, Gordillo GM, Hamill JB, et al. Patient-Reported Outcomes 1 Year After Immediate Breast Reconstruction: Results of the Mastectomy Reconstruction Outcomes Consortium Study. J Clin Oncol. 2017;35(22):2499-506. doi:10.1200/JCO.2016.69.9561.
7. Mohammad Hussin N, Nik Jaafar NR, Idris IB, Mohammed Nawi A. Mental health help-seeking among individuals with breast cancer: A qualitative exploration of women’s and healthcare practitioners’ perspectives. PLoS One. 2026;21(1):e0342002. doi:10.1371/journal.pone.0342002.
8. Wang H, Yang Y, Zhang X, Shu Z, Tong F, Zhang Q, et al. Research on Mindfulness-Based Stress Reduction in Breast Cancer Patients Undergoing Chemotherapy: An Observational Pilot Study. Altern Ther Health Med. 2023;29(5):228-232.
9. Castanhel FD, Liberali R. Mindfulness-Based Stress Reduction on breast cancer symptoms: systematic review and meta-analysis. Einstein (Sao Paulo). 2018;16(4):eRW4383. doi:10.31744/einstein_journal/2018RW4383.
10. Yan J, Wang F, Yu X. Effects of Mindfulness Therapy on Breast Cancer Patients with Depression or Anxiety: A Systematic Review and Meta-analysis. Actas Esp Psiquiatr. 2025;53(2):422-432. doi:10.62641/aep.v53i2.1949.
11. Elimimian E, Elson L, Bilani N, Farrag SE, Dwivedi AK, Pasillas R, et al. Long-Term effect of a Nonrandomized Psychosocial Mindfulness-Based Intervention in Hispanic/Latina Breast Cancer Survivors. Integr Cancer Ther. 2020;19:1534735419890682. doi:10.1177/1534735419890682.
12. Chang YC, Lin GM, Yeh TL, Chang YM, Yang CH, Lo C, et al. Impact of mindfulness-based stress reduction on female sexual function and mental health in patients with breast cancer. Support Care Cancer. 2022;30(5):4315-4325. doi:10.1007/s00520-021-06540-y.

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